Elementary

  Junior High

Senior High

 last update : 24/10/2013 

11:11 a.m.

Monday, Oct 21 2013

Day 1 - Monday,Oct 21 2013

5 Manfaat bermain sepak bola

1. Kebugaran Kardiovaskular

      Hasil riset membuktikan bahwa bermain sepak bola bisa memaksimalkan pengambilan oksigen, peningkatan kecepatan lari, dan daya tahan tubuh.

2. Membangun Otot

      Bermain sepak bola dapat membantu membangun dan memperkuat otot-otot kaki, paha, perut, dan dada. Otot yang kuat akan mengurangi risiko cedera. 


3. Kekuatan

      Rutin bermain sepak bola akan membuat keseimbangan dan kepadatan tulang menjadi lebih baik, dan meningkatkan kekuatan pada kaki khususnya bagian  paha depan dan paha belakang.

4. Lincah dan Fleksibel

      Gerakan cepat yang dibutuhkan dan pergeseran konstan dalam bermain sepak bola akan membuat kita menjadi lebih fleksibel.

5. Kontrol Berat Badan

      Bermain sepak bola membantu membakar kalori dan lemak sehingga dapat menurunkan risiko diabetes, obesitas, dan kolesterol tinggi.

Kostum Penuh Makna

Ada yang menarik dari kostum tim yang di pakai oleh SMP Kalkud Mekar Wangi. Kostum mereka terbilang unik dari kostum yang dipakai oleh tim lainnya. Pilihan warna yang mencolok disertai motif yang bisa menangkap perhatian banyak orang membuat tim PRIDE mencoba untuk mewawancarai kapten dari sekolah tersebut.

Q : "Apa sih makna dari setiap warna di kostum yang dipakai SMP Kalkud sendiri ?"

A : " Warna merah melambangkan keberanian. Warna putih berati kami menerima dengan tulus            keputusan wasit saat pelanggaran terjadi. Warna hitam digunakan untuk menakuti lawan. "

Q : " Apa makna dari lambang rubah yang terdapat di kaos kaki tim?"

A : " Semangat kami membara seperti rubah." tambah Christopher sambil tersenyum.

 

Nama: Jonathan

Kelas: 11

Posisi: Kiper dan kapten

Harapan untuk tim: Mendapat hasil terbaik

Nama : Ariel

Posisi : Striker

Asal Sekolah : SD Bintang Mulia

Komentar tentang pertandingan :

"Awalnya saya sempat tegang menghadapi lawan yang perawakannya lebih besar. Tapi saya senang karena akhirnya bisa mengalahkan tim lawan. Saya berharap di pertandingan berikutnya SD Bintang Mulia dapat meraih kemenangan lagi."

Tips Memilih Sepatu Futsal

           Bagi kamu yang gemar bermain futsal , sepatu futsal tentu menjadi barang wajib kamu. Agar bisa bermain futsal dengan baik, kamu perlu memilih sepatu futsal yang tepat dan nyaman saat dipakai.Namun, kita seringkali bingung untuk memilih dan membeli sepatu futsal. Bagi kamu yang ingin membeli sepatu futsal, sebaiknya menyimak beberapa tips tentang cara memilih sepatu futsal berikut ini:

1.  Bahan sepatu :
Memperhatikan bahan pembuatan sepatu adalah suatu hal yang paling dasar dalam memilih sepatu futsal. Beberapa pilihan bahan sepatu futsal antara lain:
•             Bahan karbon
•             Bahan kulit
•             Bahan kain

2.  Bagian atas sepatu :

Bagian ini juga harus diperhatikan, terutama bagian depan yang biasa digunakan untuk menendang. Pastikan bagian atasnya mulus dan kuat, juga bahan yang digunakan, jahitan, dan bahan pelapis di dalamnya.

3.  Bagian belakang sepatu :

Pastikan bagian tumit dilindungi oleh lapisan sepatu yang baik, tidak mudah tertekuk, sol lembut dan cukup tebal untuk menahan dampak yang ditimbulkan saat berlari.

4.   Lapisan dalam dan sol dalam :

Sepatu futsal yang baik akan menggunakan pelapis dalam berbahan lembut, kuat dan mampu menyerap keringat dari kaki.

5.   Sol :

Sol sepatu futsal harus lentur, cukup tebal, dan kesat.Untuk sepatu yang bergerigi  digunakan pada lapangan rumput sintetis, sedangkan yang non gerigi dapat digunakan pada lapangan standar non sintetis.  

FUTSTAR 2013 - Day 2

Matius yang Telena

Pertandingan yang sengit berlangsung antara tim SMA Binbak Matius dengan SMAK 3 BPK Penabur. Permainan mereka yang cepat dan keras membuat pertandingan berjalan menarik. Kedua tim terus menerus saling mencetak angka. Namun di akhir pertandingan, SMAK 3 BPK Penabur dapat menaklukan SMA Binbak Matius dengan skor 4-2.

                                

Menurut pelatih dari SMA Binbak Matius, Kian Ming di konferensi pers yang dilakukan sebelum pertandingan, semua tim adalah lawan yang berat karena mereka juga telah mempersiapkan pertandingan dengan baik. Tidak ada persiapan khusus untuk lomba Futstar kali ini, namun Pak Kian Ming berharap anak-anaknya dapat melakukan yang terbaik.

                                

Pertandingan di mulai pada pukul 10.20 dengan cuaca yang cukup panas. Pada menit ke 3 Ronald (17) berhasil mencetak angka, membuat SMAK 3 unggul. Namun pada menit ke 5 keunggulan tersebut disamakan oleh pemain dari Binbak Matius, Jonathan(21). Setelah gol tersebut, SMAK 3 pun menggencarkan serangannya dengan mencetak 3 gol bertubi-tubi oleh Ronald dan Yeremia. SMAK 3 pun memimpin dengan selisih 3 gol. Pada menit-menit terakhir, Gio (8) berhasil mencetak gol untuk SMA Binbak Matius untuk memperkecil ketertinggalan. Namun sayang, tak lama setelah itu, Pertandingan pun berakhir dengan kedudukkan 4-2 untuk SMAK 3 BPK.

                            

Di luar banyak prediksi orang, SMAK 3 berhasil menaklukan pertandingan melawan SMA Binbak Matius. Pelatih debutan SMAK 3 BPK, Andreas bersyukur dan sangat bangga dengan anak-anaknya karena mereka mempunyai semangat yang tinggi. Sebagai pelatih ia hanya dapat mengatur strategi di lapangan. Namun kemenangan dan kerja keras di lapangan adalah tugas dari anak-anaknya.

                              

Ronald (17) dari SMAK 3 juga mengaku bangga dapat membawa timnya meraih kemenangan. Ia pun tidak menyangka dapat tiga kali membobol gawang lawan. Namun, Ronald pun harus tetap waspada dan tidak menganggap remeh pertandingan selanjutnya karena biasanya tim yang menang di awal pertandingan justru mendapatkan kekalahan di akhir pertandingan.

                                

Coach Kian Ming juga mengakui kehebatan tim lawan. Menurut Pak Kian Ming, timnya kurang disiplin dan terlalu menganggap remeh tim lawan. Tim lawan memiliki defense yang bagus dan tidak kasar dalam bermain. 
                 

Tentu hasil ini membuat posisi SMA Binbak Matius di group B sangat berat. Setelah di pertandingan pertama ditahan oleh SMAK 2 dan harus menelan kekalahan dari SMAK 3 di pertandingan kedua. Di pertandingan terakhir penyisihan group pun, tim besutan coach Kian Ming ini harus berhadapan dengan tim unggulan, Yahya A.